Vår träning


 

Alla våra pass är baserade på kunskap om vad kroppen tål och behöver för att hålla ett helt liv. Det spelar ingen roll om du tränar för att nå ett mål eller bara någon timme då och då för att få tid för dig själv och din kropp. Vår träning passar dig!

 

Schema vt 2018

Från och januari har vi lyckats få två tidigare tider än vi hade under hösten. Måndagar och onsdagar har därmed ändrade starttider till kl. 19.30. I övrigt är shcemat sig likt för våren.

Gäller from 15 januari 2018

VeckodagTidIntensitetLokal
Måndag19.30Jympa medelTräkvista skola
Tisdag20.00CirkelfysEkebyhovskolan
Onsdag19.30Jympa basNärlunda skola
Torsdag19.30
CoreNärlunda skola
Lördag10.00Jympa medelTräkvista skola
Söndag16.00FamiljeFysEkebyhovskolan

 

Missa aldrig ett pass

Genom att lägga till vår Friskis-kalender i din telefon/dator har du alltid ett uppdaterat schema tillgängligt. Dessutom finns det passförklaringar till våra gästpass vid respektive pass. Här fixar du kalendern >>

 

Hitta till oss

Under hösten 2017 har vi har våra pass i tre olika gympasalar på Ekerö.
Träkvista skolans gympasalEkebyhovskolans gympasal samt Närlunda skolans gympasal.

 

 

 

 

 

 

 

 

Skärmavbild 2017-05-17 kl. 09.57.12

facebook twitter